就在两人的谈话中，方程和朱淑姝完成了双修，方程觉得现在的功力起码比到这里以前高了不止一个层次，皆因那乌龟输送给他的内力太多了，而且全是阳刚之气，再经过和朱淑姝阴阳和合，对他的好处是不言而喻的，起码低的撒谎那个几十年修炼之功，不过，要彻底消化，还需要时间。最高兴的莫过于朱淑姝了，她被方程输送的汹涌内力将全身经脉冲刷了无数遍，以前细小的经脉变得更为宽大，体内的真气也更加凝实，感觉功力增加了很多！
方程一退出她身体，朱淑姝就原地一转，飞身向上弹起，一个白花花的身子，犹如一朵盛开的百合花，在空中冉冉飘飞！
方程今天可谓是虚惊一场，被那乌龟强行灌入了许多真元内力，差点爆体而亡。当初那些真元进去的时候，他还满心欢喜，可是到了后来，那如长江大河一般倾泻而来的真元就让他感觉到了危险，想向九尾天狐求教，可是她就是闷声不响，看来她是故意考验自己。方程心里一动，将那些阳刚之极的真元导入丹田里的九颗金珠，没想到那些真元和金珠居然一见如故，水乳交融，绝大部分的真元都被那些旋转的金珠吸收，它们旋转的速度更快，变得更大更凝实，而且发出莹莹光华，照得方程五脏六腑都亮堂起来。
也不知那乌龟的功力哪里来的，竟然无穷无尽一般，最后方程的金珠和丹田都被填满，全身经脉处于爆炸边缘的时候，那九尾天狐才姗姗出马，加入了吸收真元的行列。所以，等那乌龟心满意足的松口以后，方程真有死里逃生的感觉。连忙要朱淑姝和他双修。两人配合默契，阴阳和合，都得到了极大的好处。
方程现在才发觉自己居然全身**，被两个毫无干系的女人看了个饱，连忙将短裤拿来胡乱穿上。那朱玲早冷嘲热讽起来：“现在穿已经晚啦！我们已经免费欣赏了你的动物秀了！臭流氓！”说着那话，眼里却有火光闪动。
方程知道自己确实是唐突了动佳人，将怒气发泄到那墙角的乌龟身上，伸手一招，那乌龟便到了面前，方程刷的抽出青霓剑，青蒙蒙的光华霎那间将石室映的绿莹莹的，平添了几分阴森。
这时候朱淑姝已经下地，道：“弟弟你要干什么？”
“不干什么，这家伙让我丢丑，还让我差点下课，我要吃乌龟肉！”方程恼羞成怒的说。
这时，站在旁边的于幼萍突然道：“方……方先生，你看这乌龟流泪了，又那么可爱，你还是绕了它吧？我……我不怪你！”
方程一看，那乌龟眼睛边果然挂着两颗泪珠，嘿嘿，这家伙身有真元，肯定是一只大有来历的神龟！我这一吓唬，说不定还有什么好处呢。方程不禁得意非凡，朱淑姝道：“弟弟，快这边来看，墙上有好多字呢，都是什么修真的。”
方程看看那乌龟，道：“好吧，看你给了我不少好处，我便饶了你！”那乌龟好似很怕那青霓剑，等方程收起剑来，如蒙大赦，向方程连点几下头，慢慢的向外面爬去。
众人见那乌龟竟然通人xing，不由大为惊奇，朱淑姝道：“这乌龟好聪明啊，弄回去养着多好！”但转念一想，自己几人困在这里，能不能出去都还在未定之天，对那乌龟的好奇便淡了，带方程去看那墙上的“金火丹诀”，
方程看完序言，知道这是一篇前人留下的完整的修仙口诀，看那“金火”二字，便醒悟到这是一种适合男人修炼的阳刚心法。心里一动，难道那乌龟便是修炼了这金火丹诀的缘故，才有那浑厚无比的炽热真元？
这时候九尾天狐说话了，她娇笑道：“你可不要小看了那只乌龟。当年它在这洞庭湖里，被一只大鱼追逐，眼看就要成为那大鱼的美餐，却被致一子看见，救了下来。从此就在这洞府里陪伴致一子度过了百年岁月。那致一子闲暇之时，教了这乌龟一些粗浅功法，谁知这乌龟居然有所领悟，等致一子飞升以后，这乌龟没了约束，便经常溜出洞府，找那洞庭湖里的母乌龟交配，于是便有了闻名天下的金灵龟。”
方程道：“为什么叫金灵龟？”
九尾天狐道：“你刚才也看见了，那乌龟背上全是金色纹路，那是它修炼金火丹诀有成，阳火外泄，所以背上的纹路也变成了金色，不知怎么的，和他交配以后出生的乌龟都有了金色纹路，所以被人命名为‘金灵龟’。
方程道：“那方才它为什么将那真元丹气传给我？”
九尾天狐笑道：“你知道吗？乌龟本事阴xing之物，于那金火丹诀原不适宜，它自己修炼进展缓慢。结果后来有一个叫吕洞宾的，找到了这个洞府，参悟了金火丹诀，他见这乌龟聪明可爱，便将自己的真元度了一些进它体内去，然后带着那白牡丹飞升仙界。便是吕纯阳岳阳楼三戏白牡丹的故事，他发觉了这个洞府，寻找金火丹诀，所以三次飞临洞庭湖。结果她发觉那金火丹诀太过阳刚，需要一个上好鼎炉，见那白牡丹资质上乘，于是三戏白牡丹，成就了一段仙缘。你看那石壁上应该有记载。那乌龟被过多的金火丹真元撑的难受了上千年，恰好今天你进来，它又恰好发觉你那讨厌的命根子阳气外泄，于是含住那里，将那些吕洞宾度进去的真元一股脑儿的给了你！”
方程豁然醒悟，原来如此，那自己岂不是得了纯阳祖师的仙元真力了？
方程欣喜之下，便去看那石壁上的文字，从头到尾浏览一遍，最东边，先前是致一子的序言，就是朱淑姝看过的那段，接下来是十六首口诀，都是以七言律诗写成；接下来是西边墙壁上的六十四首七言绝句的口诀。在正面，乃是吕纯阳手书《西江月》一首，并有他的留言。
方程浏览大概以后，便从第一首看起，只见那律诗写道：
“天地生人岂等闲，阴阳二字纽连环。
含生自有长生路，入世还宜出世间。
早向身心研妙窍，漫驰名利斗机关。
看来万事难长久，唯有金丹好驻颜。”
方程看过以后，知道这算是金火丹诀的引子，乃是说明其神妙作用的。连朱淑姝和于幼萍也能看懂。
方程依次看去，都是一些修真的法门。最先都是一些入门功夫：
修真打坐要开关，玄窍通时便驻颜。
一起熏蒸尾闾起，三车搬运顶门还。
丹头妙蕴乾坤内，道眼须含坎离间。
静极阳生须急采，以神驭气上泥丸。
这一段口诀将静坐搬运，方程向朱淑姝略加解说，她便甚有领会，旁边的于、朱两人见朱淑姝煞有介事的盘腿而坐，果真行那搬运之功，都好奇的看着。
方程继续看下去，看到一段口诀，乃是这样说的：
真铅即是水中金，须向中宫着意寻。
伏虎手提无刀剑，降龙怀抱没弦琴。
两仪妙合乾坤道，一气初生天地心。
识得鸿蒙含白象，鸳鸯正好度金针。
九尾天狐向方程解释，“铅”即是道家所谓的“丹药”，“水”乃是肾中之精髓，xing属水，这句是说，修真者那一点真阳，正是来自于肾中的一点真阳。有向他解释什么是“中宫”，什么是“乾、坤、坎、离”，方程才知道自己以前修炼纯粹是没有理论指导的误打误撞。
接下来还有一些口诀：
温养火符六百篇，鼎分三足炼胎圆。
朝行阳火子前进，暮退阴符午后旋。
复姤抽添须虑险，屯蒙沐浴要精研。
如斯十月功夫足，产个婴儿出上田。
这一段乃是讲如何修炼元婴。九尾天狐向方程解释了子午两个时辰行功的方法后，又给他讲解什么是沐浴，怎样让元婴存于上丹田。
坤炉乾鼎炼丹砂，四家五行聚一家。
采取红铅制黑汞，养成白雪配黄芽。
遍求草木皆非类，烧炼金银总是差。
不会阴阳颠倒诀，休将肤儿对人夸。
待看到这一段口诀时，九尾天狐道：“这个是讲的双修之法，和你的‘清心诀’倒有异曲同工之妙。
九尾天狐道：“所谓‘坤炉乾鼎炼丹砂’，就是讲的男人和女人互相作为修炼的鼎炉双修，在致一子看来，这双修之法，比那些遍寻草木之精和金银来烧炼丹药高明得多。”
方程将其和自己的“清心诀”双修一番对照，收获不少。道：“以前的修炼是按照那大欢喜禅功和清心诀一起瞎糊弄，现在有了这个金火丹诀，双修的时候效果一定更好！”
九尾天狐笑道：“当然，其实你不用担心出去不了，正好用这三个鼎炉修炼金火丹诀！”
方程看看于幼萍和朱玲，连忙道：“那可不行，我可不想干别人不愿意的事情！”
九尾天狐笑道：“装傻！那两个女人心里早对你有意思了，只要你愿意，立刻就可以成其好事！”方程正要回答，却看见那金灵龟爬了进来。