对自己的身体和名节，不管是凡俗中的普通女人还是女仙都是很在意的。当然，那些依靠这个资本吃饭的除外。而云霄则是这些很在意自己躯体的女仙之中的颇值得称道的。
不论是化形**之前，还是得道天皇之后，三仙岛的云霄都是以兰心慧质、冰清玉洁而著称于三教之中。当牛奔舒的剑芒划破云霄的衣衫之时，一种屈辱的感觉在云霄的心头升起！哪怕现在只有一丁点儿的反抗能力，她也会把眼前这个可恨的家伙杀了喂狗的！
问题是，现在的她根本就不具备这个能力。受制于人的她只能眼睁睁的任由他人摆布、作践自己！云霄以前也受制于人过，曾经被太上道祖压在道：“我的心还是不够狠，她明明已经快到了崩溃的边缘，但是我却怎么也迈不出那最后一步！”
自嘲的笑笑，牛奔舒有点自我解嘲的安慰自己道：“算了，就算是为了救回璇儿，也用不着这样的手段。法宝虽好，但是修为还是最重要的。今天如果我昏了头继续下去，就算是得到了混元金斗，也亵渎了璇儿，有点得不偿失。反正她又逃不出我的手心，现在还是先修炼吧。”
黑白两色的清浊之气再次弥漫了整个山洞之中，运转盘古真身诀的牛奔舒很快进入了物我两忘的境界。
当太阳再次照耀青丘山地时候。一个青年盘坐在一个无名山峰地顶端吞吐着太阳初升地那一丝先天紫气。在他地呼吸之间。一股肉眼也能看得见地紫色气体被他吸入口内。随后就又有一股白色地气流从他地口中吐出。在这一吸一吐之间。淡淡地紫色光辉就围绕在牛奔舒地身前。
牛奔舒摄取先天紫气并不是为了重修紫霞诀。而是在锤炼自己地**。在昨天地沉思中。牛奔舒认真地总结了一下自己修炼地历程。通过和天庭众将以及观音如来交手地经验进行印证。牛奔舒深刻地认识到。如果自己想打败如来。救出璇儿。光靠修炼紫霞诀根本不成。就算紫霞诀能让他突破准圣。他也绝对不是如来地对手。因为它地威力实在让人不敢恭维。刚开始修炼地时候尚且能凑合。现在再靠它就无异于杯水车薪了。
要想打败如来。要么修成盘古真身诀地第十八层。达到当年十二祖巫地程度。那样才有可能和如来决一死战；再者就是自己丹田之内地太极球。如果太极球和两色世界地神通能有质地突破。也有可能帮他完成心愿。
已经有了一个明确地实施计划。牛奔舒决定同时修炼盘古真身诀和那不知名地太极球。至于那鸡肋般地紫霞诀。他还是决定放弃。太极球本来已经打好了基础。接着修炼就是。但是那盘古真身诀他却不准备再像以前那样修炼下去。
四象塔下冲击第十七层地经历让牛奔舒深深认识到自己修炼之中地不足：虽然有大量地黑色浊气相助。但是因为自己地**达不到相应地强度。以至于黑色真元无法和**相合。以致无法突破十七层。还险些落得个爆体而亡地下场！
祖巫地血脉他没有。这种虚无飘渺地东西他也找不到。但是他又不想放弃盘古真身诀这个可以助他一臂之力地法诀。他只好反复地思考灵石道人究竟是如何突破这如天堑一般地第十七层地。灵石道人是他地第二元神。可以说这世界之上没有人比牛奔舒更了解灵石道人了！经过一番深入细致地分析研究。牛奔舒否决了一个个可能。最后得出地结论只有一个：好像那灵石道人地身体强度要远远高于他牛奔舒！
这一现仿佛让牛奔舒看到了突破第十七层的曙光，这才有了牛奔舒今天吸收先天紫气锻炼**的修炼。不过这并不是牛奔舒唯一地锻炼**的方式，他给自己设计了好几种切实可行的方案。
当太阳缓缓的升起，那一丝外漏的先天紫气慢慢消失在天际之时。牛奔舒也结束了今天的功课，感受着自己体内不断翻腾的先天紫气。牛奔舒的脸上露出了一丝笑意。
冬日地阳光总是充满了温暖，在这份难得地冬日暖阳的照耀下，一个足有万斤重地巨石在青丘山的两个山峰之间缓慢地移动着。那巨石足有十丈方圆大小，只见它像长了双腿一样从这个山峰移到那个山峰。又从那个山峰重新移回刚才的山峰，如此循环反复，一直从早晨移动到中午。
对于这移动地巨石，可让青丘山的动物们吓得不轻。在天地灵气的滋润之下，这青丘山的动物虽然和聪明的人类相比尚且稍逊三分，但毫不夸张的说，这些动物大都生出了一些灵智。这份先知先觉的功能也让它们对未知事物产生了恐惧之心！而这移动的巨石很快就成了青丘山上让所有动物担惊受怕的又一个对象。
当太阳的余晖再次照耀在青丘山的时候，牛奔舒将身上的万斤巨石从身上放了下来。虽然现在的他拥有大罗金仙初级的实力。但是背着万斤大石只用**力量移动一整天还是让他感到从未有过的累。身体酸疼不止。在一遍又一遍枯燥而艰难的移动中，牛奔舒觉得简直是在挑战自己的承受极限！但是。他一直在想，一个人。只要能够拥有一种执著的精神，那无论做什么。至少都已经成功了一半；每走一步，他都紧紧的咬着牙关，他的心头只有一个念头，那就是坚持，坚持，坚持到底！
夜晚的青丘山上不断传出一阵阵阴森刺耳的野兽尖叫，把个青石山衬托得犹如人间地狱一般。不过在山洞之中的牛奔舒却没有心思去理会这些，盘坐在干冷石床之上的他正在运转着盘古真身诀，凭借着身后黑色世界之中提供的大量浊气，牛奔舒并没有采取以前取巧的方式，把盘古真身诀和太极球功法同时修炼。现在他要做到的是打好基础，突破盘古真身诀第十七层，甚至第十八层。
盘古真身诀第一层的法诀一次又一次的在牛奔舒的体内运转着，犹如黑墨一般的黑色浊气一点点的融入牛奔舒的**之中，随着黑色浊气的融入，牛奔舒感到自己磨练了一天的**犹如泡在温泉之中一样，有一种畅快淋漓的轻松和惬意，因为白天的剧烈运动带来的酸疼也一扫而光荡然无存了！
其实以牛奔舒现在的修为，完全可以在一晚上将盘古真身诀重新修炼到第十层的境界，但是他却忍受着这个巨大的诱惑，坚持修炼盘古真身诀的第一层。因为通过四象塔下的教训让他认识到万丈高楼平地起，最重要的是基础，基础不牢，地动山摇啊。没有良好的基础作铺垫，以后再想百尺竿头更进一步，那可就难比登天了！
牛奔舒想救回董璇儿，想要打败法力强横无匹的如来佛祖，当其冲的就是必须打好这个基础。只有这样，他才能在高峰之巅走的更远。当山洞之内的浊气全部融入牛奔舒的体内之时，牛奔舒停下了盘古真身诀第一层的修炼。
从石床之上跳下来，牛奔舒活动了一下有点僵硬的筋骨。对着坚硬的石壁，牛奔舒挥出了一拳，一个清晰的拳印出现在坚硬的石壁之上。对于自己这纯粹是**力量出的一拳，牛奔舒的心中很是满意，甚至隐约带有一股小小的成就感。
要说这石壁虽然坚硬，但是在牛奔舒的两仪神光下，就是一座大山也能瞬间给刷成碎粉。让牛奔舒高兴的倒不是这个拳痕，而是今天对**修炼，多少让他有点小小的成就感。牛奔舒深信，今天他可以一拳打出一个拳印，在不久的将来，他就能一拳打碎一座山峰，打碎一颗星斗！
活动了一下身躯，牛奔舒再次盘坐在干冷的石床之上，开始了太极球功法的修炼，犹如液质的清浊两气再次弥漫在这小小的石洞之中，牛奔舒的坚毅的身影消失在浓密的灵气之中。
又是一天的清晨，牛奔舒坐在无名的山峰上继续吞吐着那一丝先天紫气。比起第一次来，这次吞吐的先天紫气明显清晰了很多，其中所含的热量也强烈了很多。当太阳再次越过山峰的时候，牛奔舒不得不停下自己的修炼，意犹未尽的埋怨道：“每次都是这样，才到佳境，该死的太阳就升起来了！”
当牛奔舒再次背起那万斤巨石准备开始一天的修炼之时，一只浑身雪白的小狐狸来到他的面前。用一双狡黠的眼睛看着他口吐人言的说道：“大叔，你背这么重的石头跑来跑去的，不觉得累吗？”