楚风手捏着玉牌，嘿嘿傻笑，曾几何时梦寐以求的秘籍就捏在手中，“只要有机会出位，我就绝对不会放弃，守林人说得不错吃得苦中苦方为人上人”。
按耐下心中的激动，楚风按照守林人所说咬破手指滴了三滴精血在其上，只见玉牌出柔和的白光，接着悬浮到他眉心处，一闪而没入他的脑海中，立马楚风脑海中就多出了一段心法。
“天生万物以养人，天地元气亦如此，夫一气析分五行，独修其一终难窥透天机，归元者，圣灵之体也，身为容，元气为物，以身容万物可得元气之髓……”楚风心念微动，一段归元决的修炼总纲就出现在脑海中，只是大字不识几个的他想要领悟其中的含义实在困难些，好在归元决并非手写，他倒是“读”得懂。
总纲消失之后，他的脑海中多出了三副人图，归元决第一层：吞噬天地。伴随着三副人图出现，莫名大量的信息涌入，“看”到人图上一点柔和的亮点顺着人体筋脉滑过复杂的曲线，再笨的人也知道这是吞噬天地的行功路径。
“为什么没有第二层的心法？”如此念头在心头飘过，陡然他现三副人图消失，就在楚风心惊那三副不同坐姿的人图消失之时，他忽然觉得吞噬天地的功法路径已经深深篆刻在自己的脑海中，在人图消失的同时他的脑海中多出一点信息：等到吞噬天地大成自然进入归元决第二层心法。
吝啬，传个功法都搞得如此玄虚，你倒是告诉我什么时候才是吞噬天地大成之时？莫不是守林人耍着我玩吧！楚风在心中胡思乱想。
毫无头绪的想了片刻，他按耐不住修炼的冲动，当下摒去杂念，按照第一层心法记载，摆出第一个五心朝天的人图姿势，按照那星点的行功路径开始默想天地元气的涌入。
……
也不知过了多久，楚风才彻底进入人物两忘之境，感受到体内多出一丝温暖的气流在运转，小心的引导着这股气流按照吞噬天地的行功途经缓缓转遍全身。
在依照功决所记载的运转三十六周天后，楚风立马觉察有些不对劲，那气流突然壮大一圈，原先如同藕断丝连的细丝，现在已经变得如同细线一般，经脉中传来充盈的感觉。按照功决记载这已经过了入门一关，可以稍事休息，毕竟功法修炼不是一朝一夕就能够成功，可是沉浸在喜悦中的楚风忽视了，继续形转三十六周天，在他刻意的运转下，元气迅壮大，同时转加快。
感受到体内力量的充盈，楚风欣喜异常，可是旋即他感觉不对劲，急于求成之下，他居然无法停止功法行转。
此刻在他身边开始形成一个小小的涡旋，一股旋风围绕着他转动，带动地上的落叶，他整个人就被包裹在一个由树叶构成的圆球中。
元气运转加快，体内元气积累剧增。
“轰！”元气冲入丹田，随着一丝元气入驻丹田后，越来越多的元气渗入，丹田中传来鼓胀的感觉，接着便是刺痛。
也难怪第一次开启丹田，需用元气慢慢蕴养，哪有人向楚风这样不知死活的蛮干，这就像处*女的初ye，要捅破那层膜，极力冲刺下带来的痛苦可想而知，何况还缺少了**的初步。如今楚风就如同强*奸犯在强*奸着自己的丹田。
剧痛传来，牵扯到周身筋脉，涌入的元气一阵紊乱，“哇！“鲜血连吐，他心中暗叫不妙，从没有过修炼经历的他也不知道该如何做，几乎本能的将剩下的两种姿势摆开，头昏之下他居然没有想到强行切断自己和外界气机的联系，反而加了功法运转。
周身传来撕扯般的痛苦，那原本直径只有一米多的枯叶圆球被他如此瞎炼下突然涨大了十几倍，四周狂风皱起，三十米内的树木皆被连根拔起，以楚风为中心的百米空间内元气剧烈波动，丝丝肉眼看不到的元气开始注入元球，他体表涡旋的转越来越快。
楚风周身肌肤犹如气球般鼓起，丝丝血水渗出肌肤，骨骼欲碎，肌肤欲裂，周身每一寸都在痛，每一个细胞都要炸开，他觉得自己要死了，想不到自己刚拥有修炼的法子就要死了，这也算是绝大的讽刺吧，乐极生悲大致如此。
意识开始模糊，强烈的痛楚下接过来就是彻底的麻木，他已经感觉不到**的痛苦，意识开始模糊，心神陷入一种玄之又玄的境界。静静悬浮在他意识海中的天星罗盘忽然爆出强大的星光。
第一星域再次开启，银色的星力带着沛然生机犹如道道甘泉注入他的体内，碎裂的肌肤开始重生，周身骨骼出爆竹般的连续脆响，他终于昏死过去，最后意识中他面前现出凤玉似笑非笑的脸庞。
“对不起，凤玉，我要连累你了，千万不要怪我，要怪就怪守林人，什么鸟功法……”
……
当楚风醒转过来时，天色已经大黑，林中光线更显幽暗，也不知道守林人去了哪里也不见归来，他撑起自己的双臂欲要坐起，“呼啦！”手掌稍稍用力居然腾空飞起三米多高，心惊下重重摔落。
“咔嚓，咔嚓！“身体外表的血疤出碎裂声掉落一地，他觉得自己就向春蚕，破茧重生。
摔落的疼痛让他清楚知道自己没有死，非但没死他还觉得体内一股暖流在缓缓的自运转，随着运转充盈的力量感充斥全身，若是守林人在此定然诧异万分，只是第一次行功而已居然直接突破到石阶中期，并且体内元气形成了自循环，这也就是说在同等条件下，楚风的恢复力和持久力将远胜同阶对手，毕竟像这种元气自行转通常要修炼到玉阶中期才能做到。
兴奋的感觉到自己的变化，楚风伸手劈出，一道掌风将不远处的一棵倒地大树劈得滚出三四米，此时他才注意到四周的狼藉，尤其是他现原来守林人用来居住的那棵大树已经被连根推dao，其上的木屋早就变成了碎木头。
“咕咕！“楚风的肚子适时的出了鸣叫，先前一番作为让他满胃子的青草消化完全，现在又变得饥肠辘辘。
“臭小子，你搞什么嘛，我的木屋……”楚风摸着肚子爬起来时，空中传来守林人气愤的吼叫声，人未到，声先至，也不知他是如何看清了一地狼藉。
旋风乍起，楚风只觉得眼前一花，守林人满脸愤怒的站立在他身前，张口想要说话的楚风只看到守林人右手一抬，他立马倒飞而起。
“轰！”他横飞百米之遥，撞断三株碗口粗的树，狼狈的趴在地上，哼哼叽叽。
“丫的，出手太重，忘了这小子才开始修炼。”守林人在挥击出楚风后，陡然醒悟过来，“千万不要死掉，留一口气也好。”他有些懊恼自己怎么不知轻重的出手，也难怪这木屋他住了十几年，早就有了感情，任谁看到自己的鸟巢被掀翻都难以保持冷静。
守林人身形飘动来到楚风身边，听到他哼哼唧唧的，心头大喜，旋即看到他毫无损伤的爬起来，不由大震，眼神射出如同实质般的目光，即使在幽暗的森林中楚风都能清晰的感觉，噔噔蹬再次后退数步，后背贴在一棵树上。
“咦，石阶中期，妈的，你小子怎么修炼的，三个时辰前还没修为，如今就突破了两层，真他***天才，天才啊！”守林人看透楚风的进展后，忍不住怪叫起来，儒雅的面容早已不复存在，连脏话也骂了出来，可想而知他心中的震惊。
……
次日，当第一缕阳光透过树梢照射到两个睡在地上的男人身上时，楚风被一脚踹醒。
揉揉红的眼珠子，楚风骂骂咧咧：“大清早的，少来烦，老子还没睡够呢？”他翻了个身继续睡觉。
随即，一声惨号惊醒林鸟无数，哗啦哗啦声此起彼伏。守林人提着楚风的耳朵直接将他从地上拎起。
“以后说话要注意斯文，知道吗？小小年纪动不动老子，老子的，太没修养……”守林人谆谆告诫，唠唠叨叨得让他昏昏欲睡，“好了，晨练就要开始，你是吃好早餐呢？还是先晨练？”
“我想睡觉。”楚风揉着耳朵应道。
“既然这样那就开始晨练。”守林人不再询问，飞快的从弥戒中取出一个大篓子，随即拿出一个紫色的罐子，拍开罐子，顿时一股清香飘出，他粗鲁的将楚风拎起，一罐子紫色的液体就从头浇下。