这几天，云虹没有去学校上课，而是和小师姐夜以继日地在院中修炼。
林风雪将那三瓶魂魄淬炼成了能量精华，云虹将其吸收掉后，元神力提升很快，修为进境一日千里。
这天早上，太阳早已在东边升起，晨光从窗外照射进卧室内。
此时，云虹仍躺在床上呼呼大睡着，睡得很是香甜。
床头的闹钟已响过一次，却被云虹在半睡半醒中随手关掉了，然后倒头继续睡。
这时，卧室的门被轻轻推开了，伴随着一缕清香，一身姿俏丽的女孩缓缓走入卧室。
“师弟，该起床练功了哦~”林风雪站在床头，在云虹耳边轻声提醒着。
云虹仍慵懒地躺在床上，没有任何要起床的意思。
半晌，云虹动了动嘴唇，嘴里含糊不清地嘟囔着：“小师姐，再让我睡会嘛！”
林风雪无奈地摇了摇头，看来要拿出点厉害了，于是伸手揪住云虹的耳朵。
云虹耳朵一痛，整个人立刻清醒了过来，捂着耳朵求饶道：“哎呀~小师姐，别揪了，好痛！”
“赶紧起床！”小师姐娇喝一声，同时松开了手。
云虹不敢再赖床，只能乖乖从床上爬起来，赶紧穿上衣服，跟着小师姐走出了卧室。
二人来到庭院的草地上，云虹盘腿坐下，开始修炼。
现在正是一个秋高气爽的时节，外面空气清爽宜人，尤其在这清净的庭院中，阳光明媚，绿草茵茵，倒是个修炼的好地方。
修炼了不到一个小时，云虹脑中的虹芯便自发启动了，上面呈现出几行字。
元神力：241
修炼等级：炼气四阶
……
云虹心神一动，立刻收功，欣喜道：“小师姐，我突破了！”
“我进入炼气四阶了，是不是可以修炼降龙十八掌了？”
按照他最初的打算，一进入炼气四阶，便开始修炼降龙十八掌，
若能学会这门绝世武功，攻击力定会有一个很大的提升。
但可惜，此时师父不在，他无法从虚空万境中得到降龙十八掌的秘籍，功法修炼成了一个问题。
小师姐看了云虹一眼，笑了笑，随即单手一挥，空中便浮现出一个荧黄色的大光幕，正是师父的虚空万境。
云虹看着眼前浮现出的大光幕，又惊又喜，想不到小师姐也有这东西。
“师父把进入虚空万境的权限给了我，你不是一直想学降龙十八掌吗？现在你已经达到了炼气四阶，可以试一试。”
说完，林风雪便从虚空万境中找出了降龙十八掌的功法秘籍。
云虹欣喜不已，打开虹芯，将降龙十八掌的功法秘籍传入了大脑中。
云虹感觉大脑瞬间短路，随即身体便有了一种奇妙的感觉，体内真气仿佛化作了一条巨龙，在他的四肢百骸中奔腾游走。
原来这就是降龙十八掌！
云虹深吸了一口气，运足体内真气，凭空击出一掌。
轰！
一道龙形真气从云虹体内奔腾而出，强大的气劲将地面的沙土枯草震得升腾而起，出掌的那一刻，更有气吞山河，横扫千军的磅礴气势。
云虹收掌后，不禁连连咋舌，不愧是传说中的绝世武功，这一掌打出去，谁能顶得住。
忽然，云虹觉得脑袋一阵眩晕，全身开始绵软无力，身上的力气仿佛被抽干了一般。
“呃~”云虹身体有些支撑不住，半蹲在了地上。
“师弟，你还好吧？”小师姐连忙上前扶住云虹。
云虹的脸色有些苍白，嘴边微微喘着粗气，然后拍了拍脑袋，有气无力地说道：“不知怎么回事，我打完一掌后，感觉身体像是被掏空了一样……”
林风雪摇摇头，“你身体太虚了！”
“我身体虚？”云虹不禁有些诧异，自己经常健身，俯卧撑一口气能做四五十个，身体怎么会虚？
小师姐点了点头，说道：“降龙十八掌是世间至阳至刚的武功，需具备深厚的纯阳真气，而你真阳薄弱，强行催动，恐会伤及真元！”
云虹说道：“可师父说，只要我达到了炼气四阶，就可以修炼降龙十八掌了呀！”
“师父说的没错，你现在确实达到了炼气四阶，但你体质虚弱，真阳之气不足，恐怕还无法驾驭降龙十八掌这种刚烈的功法……”
“小师姐，别开玩笑了，我这种体格还虚弱吗？”云虹有些不服气，身为一个男人，最受不了的就是被人说身体虚。
林风雪笑了笑，“那我问你，你平时有没有感觉手脚冰凉，夏天怕热，冬天怕冷，而且很多时候会感到精神不振，腰腿酸软易疲乏？”
“好像是有……”云虹摸了摸脑袋，这些症状也是自从上了大学之后才开始出现的。
“那就是了，你这是明显的外强内虚，虽然你现在能蹦能跳，但那是因为你年轻，身体的肌肉、骨骼、心肺功能还比较旺盛，但你的阳气却已经开始衰弱了，照这么下去，用不了几年，你的身体就要开始出毛病了。”
云虹越听越觉得心中发毛，问道：“那怎么办？还有救吗”
“办法当然是有的！”
云虹心中一喜，“什么办法？”
小师姐微微一笑，说出了两个字：“补肾！”
“啥？”云虹瞪大眼睛，不知是小师姐说错了，还是自己听错了，于是又问道：“这跟肾有什么关系？”
小师姐说道：“肾为先天之本，阴阳化生之所，男人阳气的盛衰，都由肾决定，肾气旺，则阳气足，肾气亏，则阳气虚。”
云虹听后，皱了皱眉头，“可我才二十多岁，怎么会肾虚？”
小师姐叹了口气，“这很正常，现在的很多年轻人都未老先衰，这与现代人的生活方式和日常习惯有很大关系。”
云虹的心里有些郁闷，没想到自己年纪轻轻的，肾就先不行了，这以后还怎么找媳妇？
“你不要担心，”林风雪笑着安慰道：“咱们平时的修炼就能慢慢滋养你的身体，只不过这需要一个过程，只要你平时勤加修炼，身体还是会慢慢恢复的”
“有没有更快点的办法？”云虹迫不及待地想把自己的身体恢复到十**岁时的状态。
小师姐思索片刻后，说道：“有！”