青山峰后方小山峰，竹屋里。
一位少年双眼紧闭的泡在装满妖兽鲜血的缸子，下面是灶，之前抱步云天的那个大个子-铁柱正在往里面加着柴火。
良久，步云天缓缓地睁开眼睛，眼中露着一丝的喜悦。金身决缓缓地运行，全身顿时变成了青铜色。慢慢的青铜色消失，竟逐渐变成了黑铁色！
金身决，天元宗人肉沙包所修炼的功法，分为四大境，铜铁银金。
铜身锻皮，铁身锻骨，银身锻五脏六腑……金身大成，即可脱离人肉沙包的待遇，成为天元宗的内门弟子，进入内门那传说中的第九峰-武峰。但几万年来至今，还没有一位人肉沙包达到了金身境界。
“铁身达到，但距离金身还差两境。”步云天眼里闪过一丝精光，果然胡飞的攻击很是有效。在先祖之宝的帮助下，他不仅达到铁身境界，而且身上的伤势已经全部修复。
“大哥，你应该饿了吧。俺去弄些吃的。”铁柱也注意到了步云天醒了过来，面色露出了一丝喜悦的神色，转身离去。
望着铁柱离去的背影，步云天的双眼则是逐渐变得冰冷，想到了以前的事。
一个多月以前，小仙子还在天元宗的时候，他吃的是上好的食物，住的是豪华套房。无论是人肉沙包还是外门弟子，都对他十分的尊敬。但小仙子一走，一切都变了。当然也有内门那些弟子捣乱效果。但若他足够的实力，这一切都不会发生。
步云天很早就明白，只有实力强大才能不惧一切。
入宗几年，他曾疯狂的训练过，但仍未达到铜身境界，似乎是因为体质问题。但现在先祖之物觉醒，他的体质问题似乎被解决了，他终于了有了一丝的实力。
步云天缓缓地起身，露出的是一副充满伤疤的上身，上面尽是野兽，妖兽留下的痕迹。为了这一缸兽血，他可是废了很大的一番力气，但达到了铁身，这兽血效果却越来越弱了。
要想提升必须得想别的办法！目前只能靠先祖之宝。
穿好了衣物，步云天眼中闪烁着光芒，来到了竹林的外面，准备测试一下力量，方便日后的计划。
竹屋的前面是个竖着的，插在地上的拳力测试仪，一般人肉沙包可没有这个。因为这是小仙女给他的，也因此无人敢抢走，被他带到了这里。
“猛虎拳。”步云天缓缓打着猛虎拳，一头五丈高的猛虎虚影慢慢的浮现在了身后。
若叫一名外门弟子前来观看，必会吃惊，面前的这位人肉沙包竟然把猛虎拳练到了小成境界，凝聚成了猛虎虚影。入宗四年的那批弟子，把猛虎拳练到小成境界的。算上整个外门七十二峰，都不足二十人。
猛虎拳达到了小成，随意一拳都会得到猛虎之力持身，威力大大的增加。力量越强，增加越是恐怖。
但若知晓步云天仅是在一个月内就达到了这个境界，恐怕这名弟子还会更会震惊。就算是天元宗历史上那最强天才都要花一个多月之久。
步云天重重一拳砸在了拳力测试仪上，瞬间测试仪上出现一大块跳动的数字，最后停留在一千五百斤上。
“一千五百斤。一千斤是一般练气四层的标准，这样看来普通的练气四层已经奈何不了我了。而且我还把猛虎拳练到了小成，就算是练气六层也可以……抵挡一二。”步云天凝视数字，微微的点了点，但又摇了摇头。
“离下次晨练还有半个月，但在此之前，还有一次每月发放福利的日子，上次在我手中抢走了我的灵石，这次可没有那么容易。不过，这不能排除对方也突破了，或者换人了。”
“有传言，那胡飞正在突破灵种境。灵种境，那可是另一片天，掌握法术，与练气境是天壤之别。我目前实力还是不够，除非到达了银身才可能抵挡的住法术。必须快速提升实力，否则，当时的豪言，可就成为……笑话了。”步云天双眼里透露着沉思的光芒。
最后，到竹屋里留下了一个便条，便向小山峰外层跑去。他要试一试身体的强度，再来定制计划。
练气境，练气境，修仙中最低等的境界，主要是吸收天地灵气，强化肉身，改善丹田。
而下一境界就是所谓的灵种境。
练气境开辟丹田，使丹田变得肥沃，方可种下种子。而所谓的种子就是自身的灵根。种下灵根，灵种沟通天地，修者就可以使用出符合自己灵根的法术。种子经过培养，发育，最后结果，这就到达了下一境界结果境。
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天元宗，广阔无比，外门七十二峰上，每一座峰都有一所附属的小山峰，上面有些各种的妖兽，但修为都不超过灵种境。一旦超过灵种境就会被天元宗大阵灭杀。
这座小山峰外门弟子不可进入，只能人肉沙包才能进。现在的步云天就居住在这小山峰之上，晚上睡觉都得保持警惕。
不过，青山峰这一次的人肉沙包们资质似乎很差，至今为止只有步云天突破到了铜身境界。其它人依旧在苦苦的挣扎。因此，这小山峰也无其他人敢来。
扒过草丛，步云天目光锁定在了一头睡着的狼身上。
这头狼十分的健壮，爪子十分的锋利，十分的修长，在太阳的照耀下透露着寒光，是练气四层巅峰-锋爪狼。
步云天的身上还有着这头狼留下来的伤疤。上次，遇到它，他落荒而逃。可这次，他要惹这头狼了，测试下铁身的威力。
缓缓地站起了身，手里捡起两块石块，慢慢向锋爪狼走进。感觉距离差不多的时候，步云天拿着一颗石头，直接砸向锋爪狼。
嗷呜！锋爪狼略有些痛苦的叫了一声，瞬间清醒，起身，望向四周，狼眼中透露着杀意，似乎还没睡醒，竟一时没看到步云天。而这时，嗖的一声，又一个石头砸中了它。
瞬间，锋爪狼彻底的醒了过来，也望到了步云天。狂叫一声，奔跑再跃起，直接扑了过来，锋利而又修长的爪子透露着寒光。
望着这利爪，步云天没有躲闪，全身变成了黑铁色。爪身相碰，摩擦出来火花，但竟一丝的皮肤都没有……划破。
步云天目光中透露着一丝的满意，果然像那功法记载的，初成铁身就可以挡住练气中层的力量。他没有感受到一丝的疼痛。
而这锋爪狼狼脸上也尽是惊愕的表情，这与它想象的不一样。
看到锋爪狼惊愕神色，步云天微微露出了一丝微笑。抓住时机，背后猛虎虚影浮现，使出全力，重重一拳击向锋爪狼。
碰的一声，锋爪狼砸到了地上，挣扎片刻，最后一动不动。它体内的五脏六腑都已经被击碎。鲜血从身上流出，流满了一地。
黑夜降临之前，步云天赶回到了竹屋，带了许许多多的猎物。黑夜里小山峰深处可是混乱的时候，现在修为还不算高的他，可不敢多呆着。
不过，接下来这几天步云天还是决定得往小山峰里跑。
经过测试，凭借着铁身初期，他可以前往小山峰的中层，在那里找一个合适的陪练。再利用先祖之宝的特性，实力得到快速提升。