按照我昨天的意见，从今天开始，原本的一日三餐改为两餐，十点为第一餐，五点为第二餐，反正大家都宅着也不运动，两顿饱餐摄入的能量和营养足够了。当然，父亲的饮食时间和大家是不一样的，毕竟他是病人。
早餐，姑且称十点那顿为早餐，我没有吃，我决定绝食，作为对我花心的惩罚！好吧，我承认，其实我根本就不饿，而且我也错过了吃饭的时间。
我现在来到了厅里，想观察一下大家有没有什么异样，对我来说，这才是最重要的。
厅里，厨房，小屋a，我逛了一圈，觉得今天大家的表现和往常没有什么区别，一切都十分的和谐。郝雅老婆还在写写划划的做着食品物资消耗的详细规划，看起来乐在其中。刘丽老婆还在勤劳的做着家务，如果非说有什么不同，那就是刘丽老婆的精神似乎好了很多。
难道说因为母亲的关系？难道说后_宫当真是正确的选择？
我迷茫了。
看来时代真的变了，而且我似乎还没有母亲看的透彻，有时间我真应该去向母亲请教请教。
回过神来再看看郝三叔，他朝我和善的笑了笑，眼神中一如既往的充满了欣赏和赞叹，我知道，这是我应得的，作为一个团队的领袖，到目前为止我做的还不错，这并不是自夸，这是事实。不过按理说，我还应该得到另外一种眼神，前提是三叔他知道了关于刘丽的内情，不过我在他的眼睛中没有找到任何异样。
母亲依然是和蔼的，不过不知道为什么，经历过昨天晚上，我总觉得母亲的霸气四溢。至于父亲，依然是存在感极度薄弱，如果不是和母亲坐在一起，我几乎要将他忽略了。
果然好汉不提当年勇，病魔威力以至如斯！
真的很令人感叹。
收拾心情之后，我离开厅里去了小屋a。在小屋a里，张帅依然和我抬着没营养的杠，表姐则依然那么的腹黑。经过昨天的遭遇，我算是看明白了，表姐她绝对是宗师级腹黑高手，实力深不可测，单纯的我以前一直被她欺骗了！
所以我选择以沉默来表示抗议。
小婷婷一如既往的可爱，我喜欢！殉难者的皮毛似乎更顺滑油亮了，话说这家伙是不是肥了不只一圈？这得浪费多少食物？不过话说回来，做为应急粮食，它的表现还算合格。
嘿，那家伙躲起来了，果然动物的第六感强么？它竟然能感觉到我的意念？不过我也不跟它计较，因为小婷婷望过来的眼神里分明写着是我在欺负她的肉玩具。
算了。
我离开了小屋a。
似乎所有人都看过了，还有谁呢？有没有遗漏？让我想想……对了还有刘建声，我应该去看看他，如果母亲的手段高超，我和他在不久之后应该是妹夫和大舅子的关系。
而且我也想去探望探望他，我觉得对他有些愧疚。
于是我来到了小屋b，我见到了刘建声。
刘建声还躺在床上，不过气色又比昨天好了不少，脚也消肿的很快，看起来一切都很顺利的样子，而且最重要的是，他对我只有感激之情，没有一点生气的兆头。
依我看来，刘建声应该还不知道母亲的动作，否则就算母亲的手段再高超，我觉得做哥哥的，尤其很疼爱妹妹的哥哥，他不可能这么淡定。
感谢runman家装修时隔音做的那么好。
然后我亲切的慰问了刘建安，并且叮嘱他一定要安心把伤养好，不要考虑其他的，这里就是他兄妹二人的家，我们会照顾到底。
刘建安对此表达了由衷的感谢。
我觉得我应该撤退了，我还是觉得面对刘建声很别扭，很不安，看来我的思想还没有完全升华，我决定尽快找母亲再谈一谈。
不过可惜的是我没有找到和母亲独处的机会，当然，制造机会还是很简单的，但我不想做的那么明，我怕露馅。
对了，顺便说一句，今天晚上吃的是米饭配猪肝午餐肉罐头和黄桃罐头，这个搭配很扯淡，不过有荤有素嘛，为的是营养均衡。
再说句实话，我不喜欢吃猪肝午餐肉罐头，真的。
2010年11月5日，星期五，晴。
今天我赶上早餐了，万岁！
今天早餐的主食是馒头，配的是番茄沙丁鱼和一点糖水山楂一点点的芦笋罐头，还是很扯淡的搭配，不怎么好吃。不过殉难者吃的很香，因为有鱼嘛。饭后小婷婷跑了过来，对我进行星星眼攻势。
面对小萝丽的星星眼攻势，我又可耻的失败了，于是我答应明天会给她做顿好吃的。
2010年11月6日，星期六，多云。
昨天晚上和今天早上吃的还是各种罐头或者真空装的酱货，不过晚上我答应了要给小婷婷做顿好吃的。当然，以目前的材料，想做顿真正好吃的并不容易，不过做一顿相比罐头要正式一点的饭菜却也并不很难。
主食我确定了两种。
首先是饼。用电热锅烙饼，死面饼，不过不是早前在家烙的那种干的要命又厚又大的死面饼，而是不考虑存放时间，以味道和口感为先的饼。
死面饼很快烙好，两面酥黄，口感筋道，其实我还想顺便做个葱油饼的，可惜这次的收获里没有葱姜蒜，甚至前天的炸酱面也没有蒜泥来配，十分遗憾。
不过好在我今天要做的东西不需要葱，或者说，葱不很重要。
超市里的酱牛肉有十六袋，每袋是实打实的一斤装，我打开了四袋，然后切成薄片，摊开大饼，把酱牛肉平铺上去，再撒上孜然和辣子面，捏一点点盐，然后卷起来！
新出锅的大饼卷牛肉，自然大受欢迎。
其实有的时候，食物都是一样的，可不同的搭配出来的效果就不一样。如果把面粉做成馒头去就酱牛肉，那味道一定会差很多，虽然本质都是面粉和牛肉。
当然，也不能只吃肉，营养要均衡，而且每人平均四两的牛肉也确实有点不够，要知道酱牛肉不多，自然也不能用太多的饼，否则面多肉少也就不好吃了。
所以我另外熬了粥，为此我开了罐银耳罐头，又开了罐芦笋罐头，然后一起倒在锅里跟米用小火熬成银耳芦笋粥。
银耳芦笋粥清单营养，正好在吃饼口干的时候喝口粥，还能去去牛肉的油腻，清理肠胃，补充一下维生素。还别说，我也是第一次尝试用素罐头熬粥，味道真不错。
这顿饭很简单，但是大家都很满意。
这就是合理搭配的胜利。
只要稍微用用心，做一顿可口的饭菜并不难。
2010年11月7日，星期日，晴。
小婷婷又跑来了，她对今天早餐很不满意，进行了长达三分钟的声讨，不过这次我没有出手，我要将自己从行动人转变为指挥者。
说白了，我要做只动嘴皮子的人。
实际上论起做饭，家里首推母亲，不过如今的母亲就是指挥者，小婷婷找到了母亲，母亲一个眼神儿，小婷婷就跑到我这里来了。
我不想总去做饭，做饭好累好无聊的。我以前主动做饭是为了母亲的身体，如今十口人里会做饭的多了，自然也就不必我次次出手。而且可以看的出，刘丽老婆很努力的想做出好的饭菜，如果次次都被我占了先，我想她会很不开心的。
做饭是刘丽老婆体现自我价值的一个途径，我只能帮她，不能害她。所以我找来刘丽老婆，这还是我们首次长时间对话。于是我们的晚餐在我的指挥，刘丽老婆的安排下完成了。
一样是很简单的饭菜，实际上以家里的食材，就是想复杂也难。
晚上或者说下午，我们吃的是涮羊肉，没错，是涮羊肉。当时在盘点的时候，翻出了几袋涮羊肉料，我的记忆很差这不用说，没想到郝雅老婆的记忆也有出现差错的时候，我们都忘记冰箱里还有从超市拿出来的那两袋羊肉片了。
三只冷冻的整鸡，两条猪里脊，两斤一袋的羊肉片两袋，外加三条黄花鱼。
这是当时我从超市的冷柜里拿出来的生鲜，鸡一开始就吃掉了，猪里脊切了一点炸成炸酱去了，冰箱里还剩下三条黄花鱼以及那两袋羊肉片。
羊肉片是两斤一袋装的，所以两袋就有四斤，十口人吃当然不能尽兴，不过当做一顿饭也还是可以的，吃饭要吃七八成饱嘛，尽兴显然得在十份左右，那其实对身体也不好。
可惜的是没有葱姜蒜大料什么的，这涮锅还真有点难起，好在现在就是凑合，所以开动开动脑筋，解决的办法就有了。
我就告诉刘丽老婆，说不是还有三袋混进来的麻辣火锅料吗？你大可以开一袋倒里面去，反正那玩意留着也没用，咱们凑合着涮涮也就是，再说，火锅料的底做涮锅又不是没有。
至于主食，可以烙点烧饼，那东西也简单，味道又和烙饼不完全一样，正好可以换个花样。再说了，吃涮锅还是要就着烧饼才算正宗。
刘丽老婆很努力的听着，然后跑到厨房忙活起来。虽然手艺刘丽老婆不如我，不过好在烧饼涮锅都没什么难度，所以还是弄的有板有眼。
当然，我也不是一点都没出力，早上正好小婷婷从衣柜里翻出几只原来住户织毛衣用的竹签子，表姐怕小孩子玩的时候扎着，所以就要扔了，不过我倒是因此想到了给小婷婷变换花样的办法。
一般来说，小孩子对涮锅的兴趣不是很大，小婷婷尤其如此，当然，她也绝不排斥就是了，最少比翻来覆去的罐头宴强。
我喜欢这个小外甥女，所以我是不会让小婷婷失望的。
先把羊肉拿出来用微波炉解冻档打一下，然后取出大概三两的量，其他的留下涮锅。然后把大片羊肉切一到两刀，用料酒酱油鸡精混合在一起，做成混合酱汁，还是那句话，没办法，作料不全，连葱姜蒜都没有，所以只好将就了。唯一值得庆幸的是，做出成品之后，味道应该不会差太多，主要是吃个特色。
混合酱汁调好，把切好的羊肉片扔在料里泡着，待用。
这时候到了时间，刘丽老婆的烧饼已经烙好，卖像和口感还真不错，刘丽老婆也很高兴，这几天她的精气神是越来越好了。
然后大家围坐，多功能电热锅放在桌子中间，大家开涮，而我则去厨房，打开煤气，先把那几只竹签子从中间用刀劈开，那玩意大概有三十厘米长，不劈开就没法用了。说起来，也幸好这家用的是竹签子织毛衣，要是金属的，我还真拿不准上面镀的东西对人体有没有害。
竹签子劈断，大概十五厘米长，正合适，先拿在煤气上用火烤烤消毒，然后穿上泡好的羊肉片，起油锅炸。
没错，我要做炸羊肉串。
想想小时候上小学的时候，就有人推着小车，车底下有一个小煤气罐接着一个煤气灶眼放在车上，灶眼上再搁一只不知道是什么大型罐头还是盛其它东西的一只小铁皮桶。小铁皮桶大概十二三厘米的直径，二十多厘米高，里面有热油，然后把一支支穿好的羊肉串放在里面炸。当时我吃的很高兴，不过现在想想，那玩意的卫生实在是……
我想那玩意恐怕还没有用垃圾桶烤山芋的干净，最少山芋是有皮的。
好吧，不管那些几十年前的陈芝麻事，我现在绝对会保证卫生，唯一可能不卫生的就是竹签子，不过那玩意是织毛活的，本身并不脏，用水洗，再火烤，又油炸，消毒百分百。
当炸的金黄还冒着油泡的炸羊肉串拿出来的时候，小婷婷的眼睛登时放光！果然，小孩子就喜欢吃油炸食品。
于是这顿晚饭，大家吃的都挺好，小婷婷尤其快乐，油乎乎的小手小嘴忙个不停。