五分钟之内十五分、两次助攻、两个篮板，陈俊豪这样的表现端是绝顶高手的风采。毫无疑问，少年皇帝已经回复了颠峰时候的状态。不过也必须认识一点，如果这是正式比赛，绝对没有可能有如此出色的表现。
撇开单方面白队一方将进攻机会完全集中在陈俊豪一人身上不说，每次陈俊豪带球进攻的时候也从来都未有被包夹的情况。包夹防守对方得分能力强、手风顺的球员这是篮球比赛最理所当然的事情，但练习赛中无论是沈奇峰还是耿天放都只是单独的紧逼防守。考虑到这种种因素，陈俊豪这辉煌的成绩无疑要大大的打上折扣。再屏除经验上的差距后衡量陈俊豪现在的实力也勉强足够和沈奇峰、耿天放处于同一水准。
当然，一个月的集训也才刚刚过去一半而已。
紧接着对抗练习赛后三天，所有白队的球员都处于一种极度亢奋的状态中。无需要沈奇峰等人督促每一个人都主动的进行着比平时更加艰苦的训练，努力消化那场对抗比赛的经验。
而其中则以陈俊豪尤其夸张。除了晚上十点至第二天六点这段时间无起床之外，其他时间他几乎全都在训练场闪度过。
简单的运球、加速、回旋转身，很有用的一招啊！“啪、啪……”两下运球中可以给对手造成左右突破的错觉，骤然急停起跳时候双脚的力量变化就可以控制跃起和身体在空中的姿态――前冲、后仰！
……
总结那场比赛的心得体会，陈俊豪完成沉静在成长的欢愉之中。尝试、练习、找出其中的缺陷，再以百倍的练习去完善直至最后融会贯通。陈俊豪之所以能够成为中国年青一代的领袖其中一个重要的因素就是他能够通过比赛比别人更加的成长。
三天后，第二次练习赛开始。虽然只有三天但白队众人无论是进攻还是防守都都有着明显的进步。开赛后比赛一度呈胶着状态，上半场白队始终领先二十几分（让三十分）。能够和国家队的师兄们打到这种程度这让众人非常兴奋，一个个意气风发踌躇满志。
世事总是充满意外，正当白队众人摩拳擦掌力图拿下这场比赛的时候，却在不知不觉中失去了局势的掌控。红队进攻依然是相同的战术，节奏甚至都没有任何变化，但场上白队球员却发现自己的防守没有了上半场的效果。“嗖！”“啪、唰！”红队师兄们的手气好像开始好转，命中率逐渐高了起来。而白队球员进攻的时候
领先二十分……
领先十几分……
领先十分……
领先五分……
最后时刻到了，还领先两分，比赛就快要结束了。
时间一分钟一分钟的过去，差距一点点给缩小一直到红队以微小差距反超，待裁判哨声响起的时候，分数的差距再一次定格在五分。白队再一次输掉了比赛。
让而这一场比赛和上一场比赛不同，直到最后两分钟白队还依然领先。看到获胜机会的白队自然不肯放过，士气高昂争先恐后。比分一点点的给逼近，红队也始终保持恒定的压力。
一边是胜利的希望，一边是对手的压力，双重刺激下白队球员自然奋力争先使劲自己全部的能力。不遗余力拼到最后的结果是比赛结束的哨声响起的时候，场上五名白队球员全都耗尽了自己最后一点体力。
最后筋疲力尽的躺在地板上的时候，陈俊豪忽然明白比赛原来一直都在对手的控制之中。
“就差一点点我们就可以赢得比赛。”自始至终白队保持着可以赢得胜利的希望。为了跨越这“一点点”距离大家自然铆足全力。但直至最后这一点点的距离还有一点点。
这一点点的距离可比看起来大啊，陈俊豪暗暗苦笑，有点泄气的感觉。不过力拼全力完成一场比赛也真是酣畅淋漓呢！
接下来又是三天苦练，三天后再次练习赛。比赛结果白队再次以四五分的差距失败。
然后继续。
终于到了训练营的最后一天，也终于到了最后一场练习赛。
上半场的比赛和以往如出一辙，让三十分的红队以落后二十分，但比赛从下半场开始和以往有了不同。整个第三节沈奇峰、雷海洋、薛雨洋三人狂轰滥炸，三分线外耿天放连连放冷箭，李振华占据包揽篮下进攻、防守防守篮板，红队上下火力全开。第三节比赛结束，75：75。最后十分钟，双方来到了同一起跑线。
短短第三节十分钟，红队狂轰滥炸拿下了三十五分。白队成浩、郑谦等人气喘吁吁脸色苍白。如此骇人的攻击力之前可从来都没有见识过。莫不是训练到了最后一天，临别之际师兄们要借此比赛展现给自己他们真正的实力、让自己等人对他们的印象更加深刻些？不要吧，这印象也太恐怖了！自己刚刚建立起来的信心在过去短短的十分钟之内坍塌得差不多了。
休息过后上场。重新比赛之前沈奇峰对白队众人道：“最后十分钟，我们会全力进攻、全力防守。你们每一个都不要偷懒，就在这最后十分钟测试一下你们这一个月来的训练成果，也让你们真正了解一下你们和国家队水准的差距。哪一天你们也达到这个水准了，也许那个时候我们就该在国家队并肩作战了。”
沈奇峰简短的几句话使得白队球员一个个神色激动，刚刚的紧张恐惧转眼间烟消云散。当然也有例外，陈俊豪从头至尾就没有紧张过。
比赛继续。白队这边在场上的是陈俊豪、郑谦、冷文俊、北野风、王震宇，完全攻击队形。陈俊豪控球，球过半场后加速朝右边三分线压过去，沈奇峰扑出来防守，撤步转身、背后传球，那边冷文俊和北野风做了一个拆当配合，冷文俊得到空位的时候篮球恰好传到手中，完全不假思索，接球、投篮！篮球擦板入篮。
先拔头筹！
沈奇峰赞道：“传得漂亮！”
薛雨洋道：“配合的更加精彩！”
耿天放冷冷道：“别废话了，人家一家已经走远了。”可不是，进球的冷文俊、拆当的北野风、传球的陈俊豪早已经在确定篮球进筐之后便转身向自己的球场了跑去了。这样的配合他们在江川的时候做过无数便了，不值得庆贺！
耿天放带球指挥进攻。两队的差距是全方位的，全力发挥的国家队五人组无疑掌握了压倒性的优势。比赛的场面很好的说明了这一点。
篮球比赛通常是防守的一方压迫进攻方的活动空间以达到压制对方进攻的效果，但球场上完全反过来了。耿天放突破陈俊豪后，逼得郑谦和冷文俊不得不上前补位包夹，“嗖！”耿天放穿越两个人防守传球出去，此刻白队方面郑谦、冷文俊、陈俊豪三人完全被限制在球场的右边侧，再加上扑上来封阻薛雨洋的北野风，白队只剩下一个王震宇还坚守在篮下。
薛雨洋篮球举过头顶双手直线将球传给了内线的沈奇峰，沈奇峰单手抓球穿过王震宇的腋下，“嗖！”篮球高飞，碰到篮板“啪、嗖！”轻松入网。
攻守易位陈俊豪亲自控球。比赛到了这个时候控球后卫这个位置对白队有了不一样的意义。球控制在他们最强的王牌手中，陈俊豪可以制造攻势传球更加可以自己进攻。少年皇帝始终都是最强的攻击手。
“上吧！”陈俊豪发令道。
无论是技术、经验、身体素质，任何一个方面自己这边都全方位的落后对手。正常情况下自己这边绝对没有赢得可能。可是陈俊豪绝对没有主动认输的习惯，三十分钟输掉三十分了这已经是他的极限了。即使对手强如沈奇峰、耿天放等人。全面开战自然没有胜出的可能，可是现在时间只剩下十分钟，打一场限制级别的局限战自己这边未必没有胜利的机会。
前面三十分钟高强度的比赛主力球员所剩下的体力已经不多了，不只是自己这边，没有替补队员可以更换的红队那边也是。虽然体能储备要比身体尚未完全成熟的白队球员好很多，但过去的三十分钟他们所消耗的体力也绝对是远远超出陈俊豪等人的。尤其是刚刚过去的第三节，那样暴风骤雨的攻击可不像看起来那么轻松，十分钟内拿下三十五分，只是进攻就已经很大的负担了。
靠防守压制对方的得分显然是不现实的，白队防守实力的欠缺根本不是努力就可以弥补的。胜利的唯一可能就是比对手得更多的分。而这一丝可能也还是因为陈俊豪的关系。一个月的训练进行到今天，陈俊豪无论是个人攻击实力还是传球进攻组织能力皆已经全面回复过来，并且有长足的进步，到现在已经完全不弱于沈奇峰、耿天放等人。
球控制在陈俊豪手中，不惊不忙应付着沈奇峰的紧逼同时大声的指挥着球员的走位。“啪啪……”加快的运球声彷佛是吹响的进攻号角，阵容中的白队球员跑动开始加速。跑动、掩护，无球队员在竭力的牵扯对方的防守阵势拉开空挡。“啪、啪”加速、急停、跃起、篮球高举在手中，眨眼间的夫陈俊豪已经摆出了投篮的姿势。沈奇峰条件反射跃起封阻，“啪！”一声篮球击地声，陈俊豪高举在手中的篮球倏然给压下，触地反弹后落入郑谦的手中。人影交错冷文俊为他拆当掩护，接球的郑谦倏然退后半步站到了三分线外从容的举手投篮，篮球划开高高的弧线稳稳的落入篮筐。
这种强弱差距明显的练习赛本来就是最有利于弱势一方球员的成长。一个月来不断的对抗中，白队球员在长足进步的同时球队已经锻炼出了最适合他们的战术配合。
就像刚刚这一球。
进球后场边成浩、风浩天的喝彩声还没有结束，“唰！”清脆的入网声，红队已经反击成了。
重新看看这个过程，薛雨洋、沈奇峰向前跑动，耿天放底线接球后长长的抛出去，白队众人猝不及防待沈奇峰接球后上前封阻的时候薛雨洋已经逼近到了禁区。沈奇峰传球、薛雨洋进球，反击行云流水般流畅自然，进球也来得理所当然。
自己这边费尽心思打进一球，竟然给对手如此轻松就反击成了。这样的反击最能够打击士气，白队这边球员顿时都有点泄气的感觉。
这个时候只有进球才能够鼓舞球队的士气，其他言语上的鼓励这个时候都会显得空乏无力。
陈俊豪接球后淡淡一句：“上吧，轮到我们进攻了！”便一马当先冲向了对方的阵地。在最需要进球的时候，他终于决定自己进攻了。
“啪、啪！”停步、再骤然加速，简单的假动作冲过薛雨洋之后，单刀直入直接沿中间路线切入禁区朝篮下冲刺。“啪、啪”篮球从背后换手同时转身再次突破了沈奇峰，已经是禁区篮下，“啪！”球起，高高的跃起的身形右手单手上篮。篮下李振华、雷海洋同时跃起来，两双大手封死通往篮筐的路线并且以泰山压顶之势像胆敢以一己之力调整他们整个球队的鲁莽小子手中的球盖去。
“嗖！”持球的右手倏然翻腕球交左手，空中身形交错至极作持持球穿过雷海洋的臂下“嗖！”抖腕，篮球旋转着飞上了天空，触到篮板旋转着弹入篮筐。
漂亮！
完美的进攻！
场上、场下的白队球员大声喝彩。沈奇峰、耿天放等人却神色古怪一言不发。同样的进攻国家队练习赛的时候陈俊豪也有表演过，但那时候他们是队友，只觉得球进得非常漂亮，却不能体会其中的厉害。而今站在对手的的位置才深深的体会到，这样的进球对防守的一方该是多么大的打击。
可恶，竟然给他以这种方式进球，实在有点……沈奇峰等人有点面子挂不住了。虽然他们一直都没有将陈俊豪和其他白队球员同等看待，但陡然间自己关心小弟弟给自己来这么一下，感情和自尊一下子很难接受。
反击！不用耿天放督促，红队球员已经进入进攻状态。
“轰！”沈奇峰传球、雷海洋空中接球扣篮成！
“看到了吧！”沈奇峰、雷海洋举起拳头做有力状。
陈俊豪惘然，不知道自己这两位老哥为什么有如此敌对的情绪，还有如此可笑的举动。不过现在还在比赛中，再多的疑问也只能在比赛之后再问。
在和沈奇峰的这样对手比赛中连续三次进攻得手，这在白队过去的记录中很少了。事不过三，彷佛事验证这句话白队的第四次进攻终于偏出了篮筐。北野风篮下单打李振华，投篮不中后失去了篮板球。
而后，陈俊豪即使连续突破打乱了对方防守屡屡传出精妙的好久，但无奈最后一击总是稍稍偏出了篮筐。在篮板球基本上为对方控制的情况下，这等于直接丧失了进攻机会。
“换人！”陈俊豪当机立断提出了更换球员，他知道投篮不进已经不是场上球员们技术或者士气有什么问题，而是他们的体能确实已经到达了极限。
郑谦、北野风下，成浩、风浩天上。陈俊豪依旧是控球后卫，风浩天代替郑谦打得分后卫的位置，王震宇、冷文俊、成浩三人组成内线防守圈。
“缩小范围，再缩小防守范围！”借着换人的空挡陈俊豪做出战术指示，“浩天你也参与联防，你们四个人组成一个小的防守圈固守禁区。禁区外即使对方摆出投篮姿势也不要去管他。按照正常的防守战术我们是没有可能防住这些国家队的师兄的，剩下的时间我们能够做的只有固守禁区，至于他们的投篮会不会进那只能听天由命了，我们已经没有足够的体力进行全面防守了。要想赢得这场比赛，篮板球是决胜的关键。没有篮板就没有进攻机会，没有进攻机会就会输掉比赛。固守禁区，争取篮板，这是我们后面比赛的防守方针。大家有问题吗？”
“没问题！”众人齐声应答。听到陈俊豪到这个时候都还想着争取胜利众人都有点意外，也都暗暗佩服。不管怎么样，陈俊豪是老大，他的安排众人都会不折不扣的完成。大家都是血气方刚的年青人，虽然没有陈俊豪那样渴望胜利但谁不想赢得比赛呢？
固守禁区，放任对方在禁区外的投篮，寄希望于对方投篮不中自己再利用人数优势争抢篮板。陈俊豪这个战术充满了听天由命的味道，事实上也确实是如此。防守不是可以提高的，一个月的苦练还不足以令自己这边能够抵挡国家队水准的对手的进攻。
红队的命中率也只有百分之五十多一点，但他却因为掌控着篮板球而能够通过二次进攻保持强大的进攻效率。胜负的关键变成了篮板球，明明知道这一点陈俊豪却不得不将自己抽身出防守之外。除了要保留体力投入进攻之外，还是因为争抢篮板比起场上其他白队球员自己并没有优势。这两年中风浩天、冷文俊两人的身高都已经超过了190cm，反倒是他这个老大现在变成了最矮的一个。
剩余的每一点体力都是宝贵的，必须将每一点体力投入到有效的进攻中，这是陈俊豪此刻的觉悟。
“啪！”沈奇峰的投篮偏出了篮筐。
“抢篮板！”李振华、雷海洋力图切入篮下占据有力位置，但情况和以往却有了变化，篮下白队集中了四人两倍于他们的人数将他们挤出了禁区。成浩抓到了篮板空中直接将球传给陈俊豪。
球到手中陈俊豪立刻朝对面的篮筐运球突进，加速、再加速，超强的脚力加上无与伦比的控球技巧，虽然是带着球但陈俊豪依然和回防的耿天放保持着齐头并进。
“嗤！”地板和球鞋一阵尖锐的摩擦声，陈俊豪身形急停变向、已经转身过来的耿天放条件反射错步挡在了前面，却在不知不觉中让出了通向篮筐的道路。“啪！”篮球触地后高高的弹起，同时后面跟进的一个人影抓住篮球后高高的跃起，“轰！”扣篮！
成浩！
何时陈俊豪看到成浩跟在了身后？
没有人为他们解答这个疑问，陈俊豪和成浩击掌相庆后便迅速回防了。
耿天放在底线没有立刻开球，目送陈俊豪、郑谦二人远去的目光，对等待自己开球的队友道：“刚刚那一球你们有看出什么了吗？”
“什么？”沈奇峰等人疑惑的看着他。
“阿俊他是真的想赢得这场比赛啊！”耿天放道，“集中队友力量防守禁区，自己抽身出来全力进攻，你们还没有看出来吗？虽然防守还是一样的糟糕，但有了阿俊作为核心，我们的小师弟们已经有了可以和我们在短时间内叫板的攻击力。不想输掉这场比赛的话你们都打起精神来吧。”难得耿天放竟然也有如此长篇大论的时候
“输掉比赛？”众人哗然，“有那个可能吗？”
回头凝视着那边白队众人脸上坚毅的神色，沈奇峰点点头：“也许真的不是开玩笑，我们的小师弟们真的在努力赢得这场比赛呢！”
“所以不想丢脸的话就打起精神来！”耿天放说着将球开出传给沈奇峰，道“尤其是你，阿俊的大哥！”
沈奇峰道：“不消你提醒我也知道哩。”接球后径自带球攻向对面。
……
最后十分钟，双方确实都是铆足了全力。在各方面都落后的白队将进攻都寄托在陈俊豪身上，其他球员全力防守禁区争取篮板球。而陈俊豪也确实没有辜负他们的期望，将每一次进攻都组织得教科书经典战例一般经典加精彩。
而反观红队这边由于对手的收缩防守，沈奇峰、耿天放、薛雨洋三人可以轻松的在禁区外投篮，而且他们好像也很乐于在无人防守的情况下展现自己的投篮技巧，屡屡投进。白队的防守球员惧于在一边虎视眈眈的雷海洋和李振华而不敢扑出来防守。多数时候只能眼睁睁的看着篮球从篮筐下落下。偶尔篮球弹出篮筐则一拥而上赶紧将篮板抓在手中。
比较双方的进攻，白队的精彩、红队的高效。
当比赛的哨声最后响起的时候，比分定格在102：105，陈俊豪等人还是输了三分。
单节比赛双方全力发挥的情况下只输掉了三分，这样的结果不得不说令人惊讶。而唯独对结果不满意的陈俊豪这个时候也无暇气恼了，躺在地上的他气喘吁吁脑中回顾着这一个月来的训练心中充满了感动。
训练开始三天后陈俊豪就发现，这样的训练营对沈奇峰、耿天放那样的强者而言效果并不会比个人独自训练来得更加显著。技术实力到了他们这个层次，和自己这一干年青球员的对抗并不会有什么成长效果。可以说这一个月来，沈奇峰等人完全是充当着陪练加教练的角色。
想起这训练营完全是由沈奇峰发起的，陈俊豪便立刻明白其中缘由。他组织这样一个训练营，多半是为了自己。
一个月不间断的训练，自己的基本技术已经完全回复到了两年前颠峰时期的水准。而这样率领一群实力稍弱的队员对抗强敌的比赛对自己的控球组织能力、个人攻击力都有着极大的锻炼和提高。高强度的训练、高水准的对抗不断的激发自己的潜力，一个月后的今天自己的实力比起训练营开始的时候已经完全是判若两人。现在的少年皇帝是前所未有的强！而这一切都拜这一个月的训练所赐。
诚如陈筠芸所言，自己真的有一个非常好的大哥在关心自己啊！
除了自己这多半的原因之外，其他白队的年青队员也是这次集训的直接因素和直接受益者。北野风、冷文俊、风浩天、成浩、郑谦、王震宇，这六个人确实是非常具有天赋的球员，比起入选国青队的任何一个球员都不会逊色。将这么些人集合在一起接受国家队球员的督导训练，对他们未来的成长将有着难以估计的裨益。即使国青队的那些球员也未必有可以和国家队等级的对手交手的经验。而沈奇峰等人可以陪了大家一个月。
除了沈奇峰之外，耿天放、雷海洋、李振华、薛雨洋都以极大的热情完成了这一个月的督导陪练的角色。一个月，这对于这些职业球员是多么宝贵的假期时间。
这样的情谊是谢多少次都不过分的。
这一个月让复出的少年皇帝完成了实力恢复和又一次长足的进步。
这一个月让成浩、郑谦等人完成了篮球技战术修养的第一次蜕变，他们以后的篮球人生可能因此发生了重大转折。
……
闭上眼睛沉浸在自己感动中的陈俊豪忽然感觉到一个毛巾轻轻的覆盖到自己额头，有人悄悄的擦拭着自己脸上的汗水。睁开眼睛，自然是陈筠芸。翻身坐起来，陈筠芸递过来一瓶水。周围的众人也都肩膀上搭着毛巾手中拿着水。
沈奇峰踢了他一脚，揶揄道：“该不是输了一场比赛，就赖在地上不想起来了吧？真亏得筠芸怎么会看上你这个一无是处的家伙！”
陈俊豪嘿嘿一笑，爬起来搂着陈筠芸的腰，示威道：“怎么，不服气你也找一个！”
沈奇峰翻了翻白眼，懒得理会。
北野风走过来道：“集训结束了，老大你之后有什么打算吗？还会去继续读大学吗？”
陈俊豪道：“不知道呢，不过首先我出去后先找个地方大吃一顿，这一个月可把我给憋坏了。”
陈俊豪一句话顿时得到了所有球员的响应，众人都露出深以为然的神色，并且开始讨论那个地方的饭菜好。
体育馆内一阵闹哄哄的喧闹声，直到一声清脆的女声响起：“诸位，你们十二个人未来可能都是中国篮球历史上重要的人物呢，这样一次集训不拍个照片留念吗？”陈筠芸魔术般掏出一只相机在手中，笑盈盈的摇了摇。
“对，拍照拍照！”北野风、王震宇等人立刻嘻嘻哈哈的附和道，“我们将来可都是中国篮球的中流砥柱。两代精英球员的一次历史性的集训，这么伟大的一次盛会怎么能够没有见证。拍照拍照！”
沈奇峰给两人各一记爆栗，道：“胡吹大气也得有个限度。你算什么中流砥柱。”
北野风委屈道：“我说沈哥你是中国篮球的中流砥柱不行吗？”
王震宇也道：“沈哥你不是说我们是未来的国家队球员吗？现在预支一下也不算过分吧。”
沈奇峰笑骂道：“拍照就拍照吧，哪那么多废话！”
众人笑闹着排好位置摆好poss,然后镁光灯一闪，如此“历史性”的一刻给永久性的记录下来。
这十二个人中，陈俊豪、沈奇峰等六个人已经入选国家队，其他六个人也都是年青一代中的佼佼者。说他们代表了中国篮球两代球员的精英并不过分。说他们代表了中国篮球的未来也没有什么不妥。未来中国篮球的腾飞，这里的十二个球员在其中的占据了绝对的分量。今天这里的十二个人谁能够想到自己在未来中国篮球的历史中占据了怎么样重要的位置呢！
训练结束，一群人收拾完东西后便驾着车浩浩荡荡的杀向了北京市的酒楼饭店。十二条大汉加上一个美女，着实让接待他们的酒楼狠狠的赚上了一笔。
酒足饭饱后众人各自分手。北野风、风浩天、冷文俊三人随陈俊豪回去公寓，四人补上了过去一个月一直没有机会做的事情：好好的共叙一番别后各自的事情，追忆了当初在江川时候的美好时光……
再一个星期后，国家队第三次集训开始。陈俊豪提着行囊挥手告别了陈筠芸踏上了国家队之路。
暑期参加集训六个人在接着的国家队集训中大放异彩，六人毫无争议的入选了最后正式队员名单。
亚锦赛，中国男篮高奏凯歌直至最后捧起冠军奖杯，再一次证明了中国男篮在亚洲巨无霸的地位。整个亚锦赛中国队所参加的八场比赛中平均每场净胜对手五十分，分差最高的一场中国队只让对手得了十分。
由于对手过弱，国家队队员在比赛中的出色表现也不那么具有说服力了。少年皇帝的实力究竟有多高深还有待进一步证明。
中国男篮主教练更是声称：幸好姚铭没有参加，否则也太委屈了他这个中国第一球员。亚锦赛之后再无人议论耿直将姚铭排除在这次国家队名单的做是否正确了。