第二十九卷坎，习坎，有孚，维心亨，行有尚《序卦传》说：“物不可以终过，故受之以坎，坎者陷也。”鸟儿学习飞行的过程叫“习”，因为学习必须是重复进行为，所以“习”字有“重复”的意思。“坎”卦的上下两卦都是“坎”，都是一个阴爻被两个阴爻包围，而且上下重叠，所以用了“习”字，以引起高度注意，表示困难重重。
但从卦像看，虽然上卦和下卦的阳爻都被阴爻重重包围，但因为处于中间的是阳爻，代表内心坚强或者品德高尚，如果能坚持本心，以诚信为本，到最后仍然可以亨通。这种在困难中毫不退缩的行为，是高尚的，值得提倡和学习。
以人事来比拟，越是面临巨大的危机和挑战的时候，就越要保持心中的信念，不畏任何艰难险阻勇往直前，只有这样才能取得一次次的胜利，而已越战越勇，使自己的能力和所有的方面都更上一层楼。也就是说，只有在大困难面前，方显真英雄本色。