“躁扰不停犹如隙尘摇动之心起如飘风念念相续无有间歇。止水所鉴是为名觉使外不见物相侵凌内不被邪迷所惑。
是以觉义有二：一者外觉观诸物相；二者内觉知心空寂不被六尘所染。
明不自说也。我者性也性即我也。内外动作皆由于性；一切尽闻故称我闻也。照用齐皎鉴觉无碍。”
徐汝愚默忆止水心经的总诀攸然进入止水无波的心境只觉得内心空明如月华充盈一般。引导丹息缓缓行于经脉之中如水迹蛇行镜台之上明晰了然。
这是他丹息术进入御精之境后次修练丹息。只见天地窍丹息流转自不息心念引导溢流于十二正经、八奇经（奇经八脉）中。十二井穴受激汩汩生息不止若涧泉始生；息溜荥穴若泉水微流；息注输穴水流渐深；息行经脉若水汤汤；丹息充盈由此深入进而百川汇合于脏腑。尺泽、阴谷、曲泉、少海、阴陵泉等十二息窍中丹息鼓荡澎湃若海潮汹涌转而分经任督二脉复入天地窍中更为盈实溢于百骸络脉筋骨为之所滋泽如若鼻息一般吸张有致。
丹息循环徐汝愚也不觉时光流逝功毕自然醒来时觉得丹息又充盈的些许耳中听见房中有翻书执笔之声心中惊诧睁开双目只见陈昂正坐在窗前批书不止翠儿站在他的身旁研墨。
陈昂已有所觉转过身来欣然说道：“难得你小小年纪竟能尽闭外识全身心的修习丹息”
徐汝愚忙将吴储所传授止水心经的事情说出说道：“我也是才觉止水心经对练功有这样的妙处。”
陈昂又说道：“你以后修行尚需留一分心神在外守持。像你这般既无旁人护法又尽闭外识很容易被人所侵。”
徐汝愚心头烫知道陈昂一直未离半步为自己护法将公文也带到自己房中批复星眸微红点头应是。
昨夜军议达旦徐汝愚因受袭内伤未愈用过早餐就早早回房练息。陈昂放心不下过来想助一臂之力。来到他房中才现他已沉浸于内识海中不为外相所扰。心中惊喜之余不由担心昨夜刺客返回对他不利而他现在全然没有自卫之力于是令人将公文搬入他房中审阅。不想徐汝愚初次练息便达半日之久陈昂在他这般年纪还远未能达这种境地不由大感欣慰。
徐汝愚本来与方肃约定午前去城南的军营任职现在只得用过午饭再起程。
徐汝愚不精马术在马厩之中准备寻匹温顺一些的马却见陈昂私人牧养的骏马都是神骏非凡见有生人靠近昂踢蹄长嘶连连。徐汝愚心想：脾气都不小。不由脚下踟躇。
方肃在旁看见心领神会的笑道：“天下神骏与负才士雄睥睨桀骜一般大凡都是泛驾的脾气然而御驾得法千里可致。”
徐汝愚郝然一笑见马厩一角那匹黑马最是神骏孑然峙立于一角凛然威姿其余马儿都一付惟恐避之不及的样子于是上前解开缰绳要将它拉出。黑骏昂后抑徐汝愚一时不察差点给它挣脱出手心中微恙不觉用上丹息一条僵绳攸然绷紧。黑骏人立而起双蹄电光火石的疾踢徐汝愚面门势若奔雷。徐汝愚堪堪避过只觉马蹄带起的疾风割耳生痛心中骇然：不想这马这般神威这下撞大了。
黑骏不理缰绳还在旁人手中夺路奔蹬而去徐汝愚怕伤了它不敢用力生拉随势跨上马背随它向院门冲去。院门处方肃负手而立黑骏显是对他记忆尤新堪及身侧前蹄一踬刷的生生顿住冲势后蹄一蹬马身腾跃丈余竟跨过院墙。徐汝愚不料它还会这般被它甩翻出去幸尔灵觉的反手抓住马鬃不曾落地只是后背遭马撞击半身酸麻。
徐汝愚现在再也不敢怠慢绕过黑骏下腹伸手去格马蹄欲将其绊倒。黑骏也甚是了得前蹄撑地马左旋瞬息间折身将徐汝愚甩在一侧徐汝愚堪堪捞住黑骏胸脯粘手抓住不料它忽又人立见它疾蹄踢来不暇多想向下滑去尴尬的从后股间穿出探手吊住马尾见它臀肉紧敛知它要跋蹄飞踹忙荡身其右缠坐回马背。
又是几次凭灵觉的反应徐汝愚堪堪夹住马背不掉黑骏才渐渐缓和下来。徐汝愚暗吁一口气才觉背胛间单衫已然被汗水浸湿心想：就像与人大打出手一般。
见陈预、翠儿也各御一匹棕褐牡马与方肃站在不远处笑而不语心想他们定然将自己刚刚狼狈的情形尽收眼底不觉面赤烫策马慢慢向他们靠近也不敢直望他们。
翠儿却是拍手大呼：“小愚公子真是厉害方肃哥初骑墨玉时还摔过几回呢。”
方啸笑道：“翠儿你要夸汝愚也行可不用抖我的丑啊。”
翠儿嗔道：“方肃哥本来就是这样嘛。”
翠儿虽是漱玉的起居丫鬟但自小被肖玉如收在身边视之如己出加上乖巧灵俐甚得众人宠爱方肃最是喜欢她认作义妹。
徐汝愚见他们如此说心想：靠着步云奇术也不是太丢脸。心情才恢复平静与他们一起向城外行去。只是黑骏平日甚少有人骑现在虽然勉强接受徐汝愚还是不时使个性子时而人立时而飞蹄时而力疾奔时而驻足不前搞得徐汝愚一刻不敢放松警惕被它甩落在地。翠儿一路咯咯笑声不断看尽徐汝愚的窘态。
四人驰上一处缓坡但见青草离离如茵如席延伸尽处是一片郁郁葱葱的密林青翠欲滴。青绿两色俱是如斯纯粹怡目怡神。
坡下一线细流蜿蜒曲折向远闪着微微粼光两岸樱树成林此地花期甚晚五月花意正闹一阵风过如起一场粉红花雨漫天流卷袭贴人面微有沁凉香息袭人。
陈预对徐汝愚说道：“这樱花是你爹娘在宛陵时雇人种下的匆匆二十余载物是人非。”
徐汝愚听得一愣满面凄然。徐汝愚从不曾得见娘亲一面只是日思夜梦想她定是美丽温婉的女子。樱花袭面只觉是娘亲手抚唇吻般直透心底心神恍乎若失。
翠儿见他惨恻神情心中大恸忍泪拉住他的衣袖柔声说道：“对不起。”翠儿出城便是要看这绚烂樱花不想惹得徐汝愚心伤如斯。
徐汝愚轻拍她手说道：“我没什么。”只是神色依然凄郁不解令人不忍睹之。
众人不言不语赶到军营。
驻于此处的是二千营军骑卒军营之中马嘶连连间有扑扑不绝于耳的掌锋相接之声、众人相喝之声传来。哨楼巡卫认出陈预等人竖戟贴胸致礼却不开门放行。
陈预掣出令牌哨卫才向守门军士示意开门。
陈预是宛陵都尉府掌印长史参都尉军事非羽咋营军的直系将领方肃是宛陵卫军虎牙校尉所以两人若无陈昂所赐的营军令牌也无法进入营军军营。
营门之内是五百步见方的校场二千军士尽数在校场之中围出一大块空地只见两条人影在内腾挪跃窜徒手搏击。徐汝愚认出其中一人是营军虎牙校尉张仲道另一人青衫着体也无从看出品轶官职。
徐汝愚曾跟叔孙方吾学得大散手对空手搏击也有所得。只是以往游戏多过学艺也无丹息可以凭借故而许多动作无法施出无法领悟要义。只见两人徒手互搏乘其势而摞之使之不得退；见其来而搅之使之不得进扳唤使彼未动之先搅摞使于彼己动之后或高或低或左或右随势打势得门飞入心中深有所得。
陈预在旁见他恍然有悟的样子缓缓说道：“有无虚实：有力至也；无力抽也；虚势均力敌中有实而若虚也；实势中有虚而若实也。盖与人交手之际将势踏定看着无力而势虚却又有力而势实；看着有力而势实却又无力而势虚。时有时无忽实忽虚运用之妙施工于一身而抖擞之威灵于一心即所谓不滞于有不沦于无运实变虚以虚为实。”
徐汝愚耳中闻听陈预所述上乘搏击之虚实要义再由眼前两大高手互搏相击印证以往不明的大散手要义在心中豁然明悟。不知不觉随着场上两人动作在人墙外侧独自比划开来渐渐将大散手“沉、托、封、闭、起、顿、吞、吐”八义融会贯通于手足之间。方肃在旁看得技痒将盔甲卸去与他拆解开来。
徐汝愚初时不免动作生疏刚柔不能尽然相济方肃也不抢攻与之游斗待其动作渐渐流畅也随之渐渐加力。及至后来徐汝愚渐渐领悟丹息与拳义相合施出真正挥大散手的精微之处逢柔刚进逢刚柔化。方肃也不再相让全力与之互搏。
校场众人注意力渐渐被他两人吸收过来张仲道与长叔寂也停手立于陈预身侧。长叔寂是羽咋营军教习年过花甲清瘦矍铄一部及颈的花白长须飘然有仙道之姿。只是昨夜他在营中有要务没能参与昨夜军议与徐汝愚不相识。清晨张仲道与他相遇将徐汝愚之事告之与他只觉得他思虑好生谨密十分赏识他的才智对他千里送信之义也是赞赏不已。现在见陈预介绍场上与方肃相斗之人是徐汝愚不由凝神静观。初看两人相搏以他的眼力自然看出方肃相让之意也觉徐汝愚搏击之术值得一观。待见徐汝愚动作渐渐熟悉与丹息切合使出之后却是越看越心惊。
方肃修习的是惊神诀阳诀所使正是自已得意之作内家长拳偏于刚击之力开阖横击击拳之时双目不禁精光闪闪睥睨生威手足之间隐然有雷击之声。徐汝愚先是守多攻少多以御借之式化解方肃凌厉的攻势十击之中几不能反击一式十分吃力所幸其丹息已入先天之境虽然所耗甚巨也能支撑得住。然而他每过一刻对精微拳义就多领悟一分出击渐渐虚实有度将陈预年述虚实拳义也融入大散手之中加之丹息与拳势也渐渐融合两个时辰之后十招之间竟能反击二三式。
徐汝愚由初始拳式笨拙渐渐丹息出窍生势不过与方肃相互搏击了两个时辰。他的丹息中正冲和方肃击招一入他的拳势之中雷声敛然绝迹势为之夺虽说还是不能与方肃相抗衡但进退法度凛然隐有大家风范这如何不让长叔寂惊诧万分。
方肃见他越斗越起劲只怕误了正事收势避于一侧见他还要抢攻过来急忙摆手道：“累了累了明日再说今天还有事情要办。”
徐汝愚才收住拳势只觉一场互搏斗得酣畅淋漓心中感激陈昂、方肃指点向二人施礼道：“多谢二叔、方师兄提点小愚。”方肃笑道：“我以后还是藏拙的好免得没过几天就不是你的对手啦。”说罢拉着徐汝愚手来到长叔寂的面前说道：“长叔爷爷你看汝愚是否比我更有资格继承你的衣钵？”
长叔寂应道：“你也不差。”说罢对徐汝愚说道：“我也就对拳脚有一些领悟你要是不嫌弃有空来我帐内相互切磋切磋吧。”
徐汝愚忙点头道谢张仲道插道：“徐将军是我寅虎骑营狼牙校尉参都尉军事从今日起就要住在营中。老爷子你日后有的是时间提点于他不过这小子还真不简单你小心一不在意被徒弟扳倒。”说罢朗声笑出。（参都尉军事不在正规职衔之列徐汝愚现在只狼牙校尉相当百夫长没有资格参加都尉军议所以加上参都尉军事衔方便行事。陈预也有参都尉军事衔但两人不可同日而语陈预主职为都尉府掌印长史乃是都尉府幕僚之在军权至上的宛陵府地位仅次于都尉陈昂）。
长叔寂肃然说道：“收徒之事不敢提只看徐将军年纪轻轻丹息之术却进入先天之境日后成就不可限量老头子我怎好意思占这个便宜。”
陈预知道其兄陈昂也定然会将一身所学尽数传授于汝愚出来解困道：“汝愚你还是跟方肃一样称呼老爷子吧。”
徐汝愚欣然受命双膝跪地呼道：“长叔爷爷。”
长叔寂受下此礼方把他扶将起来展颜说道：“好好。宛陵战事日紧你今夜就到我帐中来吧。”